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    冬蟲夏草的最佳吃法?

    2022-01-10 11:16:27

    身體經常乏力可能有幾種原因導致:第一、見于精神、心里因素導致的,主要是由于抑郁癥。抑郁癥有一個核心癥狀就是疲乏、無力,對于抑郁癥引起的乏力,建議采用口服抗抑郁藥來治療;第二、甲狀腺功能降低,甲減的患者也總是會感到乏力、疲乏;第三、過度疲勞:如過度的腦力勞動或體力勞動等,超極限勞動會產生身體乏力的癥狀,一般通過適當休息可以得到緩解;如果沒有其他疾病原因,大多由于過度勞累所致,可加強營養,注意休息。冬蟲夏草是一種滋補的藥材,可以直接泡茶飲用,還可以和食物一起烹飪,對于體力恢復有一定的助益,只是服用上較為麻煩,也可以選擇含有蟲草成分的江中參靈草原草液,這種含有冬蟲夏草、靈芝、西洋參等名貴藥材,口服飲用,可以幫助緩解體力疲勞,增強免疫力。

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